SOHO养生:经常熬夜的人如何休息

作者: Tradeplus  分类: 外贸与养生  浏览:

在Google一搜这篇文章,到处都是,但我还是把这篇文章转来了,因为我感觉外贸SOHO作息时间很乱,更应该懂的睡觉,如何休息,不然赚钱也得不偿失了。有兴趣的朋友可以收藏下慢慢看因为我感觉一次看不完的。收藏下有好处。/wx   熬夜是很正常的事,但经常熬夜对身体会产生很坏的影响,无意中看到这篇文章,转载过来,或许对经常熬夜的同行们会有所帮助。   睡觉的诀窍   根据医学和我的体